cara merawat dan memanjangkan rambut

TIPS MERAWAT RAMBUT
         berikut beberapa cara yang dapat anda coba untuk merawat rambut anda secara alami:

> Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Cara alami penggunaannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, lalu setelah 20 menit bilas hingga bersih.

> Santan
Nggak percayakan bahwa santan bisa untuk memperpanjang. Ini adalah salah satu teknik yang paling populer digunakan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan melakukan perawatan menggunakan cara ini , rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin.

> Kulit Apel
Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan untuk memanjangkan rambut. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

> Putih telur
Salah satu cara terbaik untuk memanjangkan rambut dapat Anda coba sendiri di rumah. Sediakan tiga butir telur, ambil bagian putihnya, lalu kocok hingga rata. Oleskan ke seluruh rambut sambil dipijat, kemudian diamkan 5-10 menit. Nutrisi di dalam telur meresap ke dalam rambut, membuatnya lebih kuat dan sehat. Rambut sehat kaya vitamin merupakan trik paling ampuh untuk mempercepat tumbuhnya rambut.

> Perbanyak konsumsi air putih
Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

> Konsumsi protein
Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.

> Vitamin B
Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

> Hot oil scalp massage
Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.

> Kurangi blow-dry
Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.
- See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/06/10-cara-cepat-memanjangkan-rambut.html#sthash.4U1N4Nvu.dpuf

> Pijat Kulit Kepala Dengan Minyak Zaitun atau Minyak Kelapa (Cem Ceman)
Cara ini mungkin menurut Anda kuno dan lama, tapi minyak alami yang dihasilkan alam adalah sahabat yang baik untuk rambutAnda. Jika Anda punya jadwal kosong selama kurang lebih 2 jam, lakukan perawatan ini. Pada rambut yang bersih dan kering, oleskan minyak zaitun atau cem-ceman pada kulit rambut hingga rata. Pijat perlahan dengan lembut agar minyak tersebut meresap ke dalam kulit dan menutrisi akar rambut. Diamkan selama minimal 30 menit, lalu keramas seperti biasa. Dengan pijatan teratur, maka Anda tak hanya mendapatkan rambut yang panjang dengan cepat, tetapi juga rambut yang lebih sehat, berkilau dan kuat. Kabar baiknya lagi, dua minyak tersebut mudah didapat dan murah.

> Lindungi Rambut Dari Kerusakan
Pada intinya, akar rambut dan kulit kepala yang sehat akan membuat rambut tumbuh dengan baik. Maka Anda harus memerhatikan faktor apa saja yang dapat merusak rambut dan kulit kepala. Sinar matahari dan polusi (air dan udara) adalah salah pemicu rusaknya rambut dan mengganggu kerja akar rambut. Lindungi rambut dengan berbagai serum yang banyak dijual, pakai topi longgar atau payung jika kamu harus beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar matahari langsung. Segera cuci rambut dengan shampo setelah kamu selesai berenang.

>Sayur dan Buah Segar Sebagai Nutrisi Dari Dalam
Selain usaha yang dilakukan dari luar, akar rambut memerlukan nutrisi untuk tumbuh dan menghasilkan rambut yang sehat dari dalam. Karena itu kamu harus memperbaiki pola makan. Pilih menu-menu sayur seperti gado-gado, pecel, lotek, atau sayur lain yang dibuat ala rumahan. Selain lezat, nutrisi dalam sayur tersebut baik untuk pertumbuhan rambut (dan seluruh bagian tubuh). Ganti keripik kentang dengan camilan yang lebih sehat, apel, jeruk, pisang dan buah segar lainnya juga sehat untuk rambut. Jangan lupa penuhi kebutuhan mineral, bisa Anda dapatkan dari susu atau ikan.


>Gunakan kondisioner
 sehabis keramas sebaiknya anda menggunakan kondisioner yang di diamkan selama 10-15 menit selama seminggu sekali,dan pastikan kondisioner tidak mengenai kulit kepala anda.pastikan anda membilas rambut dengan bersih agar tidak ada sisa kondisoner yang dapat membuat rambut anda lepak dan berminyak.

Itulah beberapa tips cepat memanjangkan rambut secara alami yang dapat anda coba.